Recientemente, Apple ha dado un paso adelante en el cuidado de nuestra salud con la llegada de watchOS 26, que incluye una función muy esperada: los avisos de hipertensión. Esta nueva herramienta está disponible para los usuarios del Apple Watch Series 9 y modelos posteriores, así como para el Apple Watch Ultra 2.
¿Cómo funciona? Bueno, es bastante interesante. El reloj utiliza datos ya recopilados por su sensor cardíaco y aplica un nuevo algoritmo que detecta patrones que podrían indicar una presión arterial elevada. Pero, ojo, no se han incorporado nuevos sensores; esto se basa en la información que ya teníamos.
Un sistema que requiere paciencia
Para que todo funcione correctamente, el sistema necesita recopilar al menos 30 días de datos. Una vez que activamos las notificaciones a través de la app Salud en nuestro iPhone, empieza a recoger información. Si durante este periodo se identifica una tendencia hacia la hipertensión, ¡zas!, recibirás un aviso directamente en tu muñeca.
Criterios claros y consejos útiles
Aquí hay algo importante: según Apple, estos avisos están pensados para personas mayores de 22 años, que no estén embarazadas ni hayan sido diagnosticadas previamente con hipertensión. Aquellos que no cumplan estos requisitos deberían pensarse dos veces antes de activar esta opción para evitar confusiones.
En caso de recibir un aviso, el Apple Watch te animará a llevar un Registro de Presión Arterial utilizando un dispositivo externo certificado. Este registro incluirá mediciones diarias durante siete días y podrás añadir tus notas personales. Y si quieres estar aún más seguro, puedes extenderlo hasta cuatro semanas si ya tienes antecedentes médicos.
No obstante, Apple nos recuerda que estas notificaciones son solo una alerta temprana y no deben considerarse diagnósticos o tratamientos definitivos. Siempre es recomendable consultar a un médico para obtener una evaluación precisa.
