Este año ha sido una montaña rusa emocional para mí. He luchado con problemas de salud mental, pero encontré un aliado inesperado: la app Journal de Google. Aunque escribir nunca ha sido un problema para mí, jamás lo había visto como una forma de organizar mis pensamientos o entender mis emociones. Sin embargo, esta app me abrió los ojos a un mundo nuevo.
El 2025 llegó cargado de retos, y en medio del caos, me di cuenta de que tenía sentimientos tan oscuros y complejos que ni siquiera mi terapeuta podía ayudarme a expresar. Agradezco haber encontrado el Journal, ya que me permitió procesar esas sensaciones y sacar todo lo que llevaba dentro.
Un viaje al pasado emocional
No sé por qué esperé tanto tiempo para empezar a llevar un diario emocional. Recuerdo haber tenido uno cuando era pequeña; un diario con olor a frutas que guardaba celosamente. Pero claro, fue cuestión de días hasta que mis hermanos decidieron burlarse de mis secretos escritos. Desde entonces, esa inseguridad se quedó conmigo.
La revolución del Pixel Journal
Cuando adquirí mi Pixel 10 Pro este año, vi la oportunidad perfecta para intentar algo nuevo. La app Journal apareció en mi pantalla y supe que era el momento adecuado para soltar esos pesos pesados que me atormentaban cada noche. No esperaba mucho al principio; pensé que sería solo otra aplicación más en mi teléfono. Pero la realidad fue sorprendente.
Aparte de ser fácil de usar, incorpora funciones impulsadas por IA que validan mis emociones y me empujan a reflexionar sobre mis experiencias pasadas. Cada entrada no solo queda guardada; también puedo regresar a ellas mediante un calendario integrado y ver cómo he ido evolucionando emocionalmente.
Además, es genial saber que puedo personalizarla completamente: desde colores hasta añadir fotos o vídeos desde Google Photos. Todo está protegido por contraseña y respaldado en mi cuenta de Google sin comprometer mi privacidad. ¡Eso sí es una gran tranquilidad!
A medida que nos acercamos al 2026, siento menos miedo ante lo desconocido gracias a esta herramienta maravillosa. Aunque los problemas no han desaparecido como por arte de magia, tener este apoyo emocional siempre conmigo es una fuente inestimable de calma. Así que brindo por el nuevo año y agradezco a Google por darme la oportunidad de cuidar mejor mi salud mental.
