¿Alguna vez te has preguntado si hay una mejor manera de dormir? Bueno, parece que Fitbit está trabajando en algo muy interesante. En su última versión de la aplicación, han dejado entrever un nuevo proyecto llamado ‘Sleep need Labs’, que promete revolucionar la forma en que gestionamos nuestros horarios de descanso. Pero, ¿cómo funcionará realmente?
Una encuesta diaria para un mejor descanso
La idea es sencilla pero efectiva: cada día, la app nos preguntará cómo nos sentimos en diferentes momentos. Y no estamos hablando solo de la mañana; también habrá preguntas por la tarde y la noche. Todo esto tiene como objetivo entender cuándo somos más activos y cuándo necesitamos descansar. Es como tener a un amigo que te recuerda lo importante que es cuidar tu sueño.
Personalización al máximo
Una vez acumulada suficiente información sobre nuestros hábitos diarios y niveles de energía, el sistema ofrecerá recomendaciones personalizadas sobre las horas ideales para irnos a la cama y levantarnos. Imagina recibir un aviso justo a tiempo para desconectar del mundo y recargar pilas para el día siguiente. Sin embargo, aún no está claro cuándo estará disponible esta función tan esperada. Así que estaremos atentos a los próximos movimientos de Fitbit.
