El Apple Watch ha ayudado a sus dueños a llevar una vida más activa y menos sedentaria

Encuestas recientes revelan que el reloj inteligente de la firma de la manzana, está ayudando a sus propietarios a llevar un estilo de vida más activo, alejándolos del sedentario, de hecho, ya habíamos dedicado un artículo a ello aquí en Apple Watch Tech. Una de las funciones que inciden más en esto es aquella que nos notifica cuándo ponernos de pie, la cual se activa 10 minutos previos a cada hora en punto cuando el dispositivo detecta que hemos estado sentados por un largo período de tiempo.

Sin embargo, si aún no tienes un Apple Watch, pero sí un Mac, podrás acceder a una aplicación que hace exactamente lo mismo, se trata de Stand. Luego de instalar esta aplicación, cada vez que el reloj llegue a una hora menos cuarto, emergerá una notificación señalando que debemos ponernos de pie y estirar nuestras piernas por un rato. No obstante, y como es apenas obvio, la aplicación no detectará si efectivamente nos levantamos, lo que sí permite es acordarnos de ello.

Los desarrolladores de esta útil y “saludable” aplicación consideran que Stand también puede resultar bastante conveniente para los que poseen un Apple Watch, toda vez que en algunas ocasiones, la notificación para ponernos de pie pasa desapercibida o simplemente el usuario no le hace el suficiente caso por varios minutos, con lo que finalmente termina desapareciendo. Puede que tener Stand en el Apple Watch se considere una especie de “saturación”, pero dado que muchos usuarios dejan pasar la notificación para levantarse, pues no viene nada mal tener una aplicación adicional que nos recuerde de forma más “incisiva” el hecho de ponernos de pie y estirar un poco nuestras extremidades.

Stand es una app esencial para los que no tienen el reloj de Apple o un complemento ideal para los que si poseen uno

Por las razones previamente aducidas, Stand puede convertirse en una app extremadamente útil y que provee un gran beneficio en materia de salud a las personas más sedentarias o que hacen poco ejercicio. Es importante señalar que para poder descargar la aplicación se debe seleccionar un precio, donde podemos elegir cero euros y así bajarla de forma gratuita. No obstante, con esta modalidad de descarga, los desarrolladores incentivan al público a que dejen algún tipo de propina a la hora de descargar sus aplicaciones.

Así que os queda probar Stand y ver qué tal os viene, recordad que Stand puede funcionar simplemente como un recordatorio o también como un complemento ideal a las notificaciones del Apple Watch, si ya posees uno.